イオンのライトミールブロック5種類を食べ比べてみた

2025/12/11

食べ物

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2024年に起きた能登地震きっかけに防災備蓄を心がけてきた私。

ふと食料のストックを見ると備蓄してたイオンのライトミールブロック5種類が期限間近!

ということで今回はそれら5種類の食べ比べ、どれが一番美味しいかなど紹介していきます。

結論から言いますと『メープル味・チョコ味・チーズ味・バニラ味・フルーツ味』の5種類では、チーズ味が一番美味しかったです。

目次

イオンのライトミールブロックとは

イオンのライトミールブロックとは

イオンのライトミールブロックとは栄養素を補給できるバー状のバランス栄養食品です。

購入した5種類全パッケージに『10種のビタミン・3種のミネラル』の文字。以下の栄養素が含まれてます。
【10種のビタミン】
・ビタミンA・ビタミンD・ビタミンE・ビタミンB1 ・ビタミンB2・ナイアシン・ビタミンB6・ビタミンB12・葉酸・パントテン酸

【3種のミネラル】
・カルシウム・マグネシウム・鉄
内容量はどれも4本入りで76gです。

購入時点の価格は税込95円でしたが、現在ですと税込116円に上がってます。

イオンのライトミールブロック5種類の裏面

裏面の栄養成分表示はフレーバーごとに微妙に違っていて、「エネルギー、たんぱく質、脂質...」と続いている欄と「リン」の含有量くらい。

皆さん気になるエネルギー(カロリー)は5種類だいたい約377kcal前後。

ちなみに大塚製薬のカロリーメイトを調べると、今回食べ比べる5種類と同じフレーバーを取り扱っており1箱400kcalで統一されていました。

ぼっち2200

ちょっと高いけど1本100kcalでカロリー計算ラク!


ライトミールブロックの賞味期限は購入時から早いもので約9ヵ月、遅いもので約10ヵ月でした。

もっと長い期間、備蓄防災食として保存しておきたい方はカロリーメイトのロングライフシリーズがおすすめです。

イオンのライトミールブロック種類

今回購入したのは税込116円の以下。
・メープル味
・チョコ味
・チーズ味
・バニラ味
・フルーツ味
その他のイオンライトミールブロックには以下があるようです。
・プロテイン配合のバニラ味 税込181円
・プロテイン配合のチョコ味 税込181円
・トリプルベリー味 税込160円
大塚製薬のカロリーメイトでも取り扱ってる定番5種類以外のライトミールブロックも販売されているようです。

また違ったフレーバーが気になる方はこちらもおすすめ

イオンのライトミールブロック5種類を実際に食べ比べ

イオンのライトミールブロック5種類を実際に食べ比べ

画像の左上から順番に紹介していきます。まずはメープル味!

ライトミールブロック メープル味

ライトミールブロック メープル味その1

メープル香料が使用されたライトミールブロック。

開封時からメープルの甘い香りがします。

言うならトップバリュの200円そこらで買えるメープル風味シロップの香り。(買ったことある

ライトミールブロック メープル味その2

あんなに香ったのに一口食べると全然メープルの存在がなく、甘さ控えめ・小麦風味満載でイマイチな印象でした。

が、何口か食べてるとどんどん口の中がメープル風味になってきて一口目より「悪くないかも」ってなりました。

でも個人的にまた買いたいと思うフレーバーではなかったです。

こんな人におすすめ
⇒メープル風味が好きな方(本格的なものじゃない)。指までメープルの香りになるくらい香ります。

ライトミールブロック チョコ味

ライトミールブロック チョコ味その1

香りはチョコっぽさもあるしココアぽさもあるような。完全チョコじゃない感じの。

サクしっとり食感でチョコなのに甘さガッツリなくて食べやすいです。

ライトミールブロック チョコ味その2

甘さ控えめなのでパクパクおやつ感覚で手が進んでしまう美味しさ。

写真みてから気付いたのですが、食べてても気付きづらい量のチョコチップがいます。

側面にチョコチップ付いてますが一口一口食べても断面にチョコチップが表れることはなかったです(゜゜)

こんな人におすすめ
⇒ココアやチョコの風味が好きならこれ一択。甘すぎず食べやすいです。

ライトミールブロック チーズ味

ライトミールブロック チーズ味その1

開封からチーズの香り♪

食感は他のライトミールブロックに比べサクサク感が多かった気がします。なんだかんだしっとりするんですけど。

一口目から若干甘い寄りのチーズ風味が口に広がって美味しいです!

ライトミールブロック チーズ味その2

大まかにいうと「しょっぱさ2、甘さ8」くらいの強くないチーズ風味で優しい味わい。

何チーズか分からずパッケージみて「クリームチーズパウダーか!なるほど」みたいな。

昔食べたカロリーメイトチーズ味は全く思い出せませんが、このチーズ味でも十分美味しかったしリピして買いたいと思える味でした。

こんな人におすすめ
⇒ちょっと甘めなチーズ好きな方。

ライトミールブロック バニラ味

ライトミールブロック バニラ味その1

開封時とてもバニラな香りですごく唾液が出てきました。

これもチーズと同様サクサク感がすこし多めだったような。

ライトミールブロック バニラ味その2
チョコチップたくさん入ってるように見えるけども...
チョコチップが入っていますが、チョコ味同様食べてもアクセントになるほど入っていないのでよく分からなかったです。

すごいバニラ感ある香りでしたが、メープル味同様香りのインパクト強いのに食べるとバニラ感がすこし薄まる感じで少しがっかりするような。

でもだいぶ砂糖控えめなほんのり甘いバニラソフトクッキーを食べてる感覚でこれはこれで美味しかったです。

こんな人におすすめ
⇒バニラ風味のやさしい甘さが好きな方。

ライトミールブロック フルーツ味

ライトミールブロック フルーツ味その1

開封から甘酸っぱい良い香りがします。

パッケージにも書かれている通り、りんご濃縮果汁を使用されているためかすごい甘いリンゴの香りです。

食べるとりんご風味が結構鼻を尽きぬけてくってくらい、香りも甘さも強めなので小麦風味が少なめに感じました。

ライトミールブロック フルーツ味その2

甘い方ではありますが甘酸っぱさみたいなのもあるので、個人的に美味しく食べられました。

ちなみにこちらのフルーツ味にはアクセントになるようなドライフルーツ的要素は入っていません。

ぼっち2200

カロリーメイトフルーツ味にはレモンピールが入ってるみたい


こんな人におすすめ
⇒甘いりんご味が好きな方。

まとめ

今回はイオンのライトミールブロック5種類『メープル味・チョコ味・チーズ味・バニラ味・フルーツ味』を食べ比べてみた記事を書いてみました。

私がランキングつけるなら以下のようになります。
1位:チーズ味
2位:フルーツ味
3位:チョコ味
4位:バニラ味
5位:メープル味

自分の好みももちろんありますが、チーズの甘みと若干ある塩味が美味しかったです。

甘めが好きなら圧倒的にフルーツで、開封時や食べてるときのりんごの香ってる感や風味がだいぶ強かったです。

チョコは3位ですが、「チョコ味」ってやっぱ特別感あるのでここっていう(?)。もっとチョコチップあれば美味しかったと思います。

バニラやメープルは香りのインパクトが強い割に、口に入れると香りの感動がだいぶ薄れて若干ガッカリみたいな。マズくはないのですが。

なんだかんだ購入時から売価は上がってますが、全国的にも手に入れやすく全体的に甘すぎず気軽に栄養補給できるので防災備蓄にもおすすめです。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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